El experimento silencioso Durante tres semanas, un grupo de investigadores del Mindfulness Research Center en la Universidad de Harvard pidió a sus voluntarios hacer algo que parecía sencillo:notar cuándo su mente se iba a otro lugar. Podían estar comiendo, hablando, leyendo o caminando. Cada vez que se sorprendieran pensando en otra cosa, debían marcarlo. Lo …